川口クラブblog : 2020年04月

2020年04月28日19:29

JASSBA（COZY）『中学生野球選手フィジカルトレーニングプログラム②』

カテゴリ: 個人練習動画

中学生用の動画ですが、小学生もできるものはチャレンジしてみてください！

2020年04月27日12:06

JASSBA（COZY）『中学生野球選手フィジカルトレーニングプログラム①』

カテゴリ: 個人練習動画

いつもお世話になっています。COZYから提供していただきました。

COZYが展開してJASSBAはアスリート教室として、川口校も開設してしています。

現在はコロナの影響で休止していますが、小学生から中学生までフィジカルトレーニングを体づくりをしたいと考えている選手や保護者におすすめです。是非、ホームページもご覧ください。

COZY

JASSBA

2020年04月26日21:48

N Tube４『体幹トレーニング２』

カテゴリ: 個人練習動画

少しレベルが上がりましたが、がんばって体幹トレーニングやりましょう！

2020年04月25日11:44

N Tube３『反応・俊敏性トレーニング』

カテゴリ: 個人練習動画

今日はアプリを活用して行うトレーニングを紹介します。

自分でアレンジしていろんなトレーニングが可能ですので、ぜひやってみてください！

今回使用したアプリ→SwitchedOn

2020年04月24日09:48

N Tube２『下半身トレーニング』

カテゴリ: 個人練習動画

今回は下半身メニューです。

川口クラブ東支部の中村コーチの家での撮影なので、限定公開です。

N Tube『下半身トレーニング』

※おしゃれな部屋（笑）